hice tres días de ayuno liquido, el segundo me comí un par de chicles (6 kcal) y tuve que comer un huevo duro con mi familia, se están poniendo pesados y me asusta. El huevo me cayo para el culo (mal humor vete, vete de aqui) y lo vomité. Odio esto de que me empiezo a sentir mal sola y necesito ir a vomitar, me agarra tal culpa que vomito. Mia me hace sentir mal, siento la culpa en los dedos, en la garganta y en la nariz. Me pesé el sabado(antes del ayuno) 64,050 y hoy 63,300, con la misma ropa. No es mucho, pero la verdad no hice nada de ejercicio excepto los 20 minutos diarios de caminata de la escuela a mi casa. No se como afecta el estar indispuesta en el peso, debería buscarlo. Hoy ya me sentía débil y mi mamá me dijo algo como "no te enfermes por esto" TOO LATE MUM. Comí una ensalada y galletitas de cereal (alrededor de 500 kcal en total) pero fue una mala idea. ME ODIO CUANDO VOMITO, me siento una idiota total y me re deprimo, lo q me hace comer mas y vomitar mas.
Tomé mi anticonceptiva y encontré algo sin querer : OREO, mi perdición. Comi casi medio paquete, me senti mal pero me aguanté para no tirar la pastilla por el inodoro. Nunca vomito así una vez por día ya me parece Demasiado, supongo q es por q terminé el ayuno y el ansia hizo que comiera todo de repente, ensaladas con mucho aceite y vinagre, por ejemplo.
Por cierto, odio como quedó el blog, pero mi creatividad no está de buenas hoy. Espero poder bajar un poco sin tener que hacer tanto ayuno y que me agarren estas ansias de mierda.
Gracias por pasar por mi blog nena, te sigo!
ResponderEliminarPara controlar las ansias tratá de comer poquito cada día en vez de hacer ayunos y que después la ansiedad ataque. (Tendría que seguir mi consejo,ah.)
Y estar indispuesta te hace retener líquidos, hay personas que suben hasta 2kg y cuando se les va desaparecen.
Un beso grande y muchos ánimos!!
Hola linda, gracias por pasar por mi blog!
ResponderEliminarA mi me cuesta mucho hacer ayuno, antes hacia muy seguido pero ahora hace mucho no hago..
Espero estes bien, un beso grande :)